十一時は寝る時間

最近朝起きるのが本当につらいので、夜に早く寝るようにしています。
１１時には寝る準備にかかる。そして１１時半には消灯。
健康的だ。
お肌にはいい睡眠時間だと思う、と友人には言われました。
現代っ子らしからなぬ睡眠時間でしょうけども。

今日は１００文字。
遅筆なり。